- 7,440
- 30,554
- Thread cover
- data/assets/threadprofilecover/ThyTDV32-1787374596.png
- Chủ đề liên quan
- 90156, 90071, 90271, 90270
Trader chuyên nghiệp cũng là con người thôi, vì vậy họ chắc chắn vẫn gặp phải các trạng thái tâm lý trong quá trình giao dịch. Sự khác biệt lớn nhất giữa một nhà giao dịch chuyên nghiệp và một người mới bước vào thị trường không nằm ở việc họ có cảm xúc hay không, mà ở cách họ nhận biết và kiểm soát những cảm xúc đó.
Bài viết này chúng ta sẽ cùng đi tìm hiểu về cách thức ổn định tâm lý hiệu quả của những trader thành công nhé.
Nhiều người thường lầm tưởng rằng những nhà giao dịch thành công trong trading giống như những cỗ máy vô cảm, có thể đưa ra quyết định một cách hoàn toàn lạnh lùng. Tuy nhiên, thực tế là tâm lý lo sợ, tham lam hay sự hối tiếc vẫn xuất hiện ở tất cả mọi người, dù họ có bao nhiêu năm kinh nghiệm đi chăng nữa.
Trader chuyên nghiệp vẫn cảm thấy hồi hộp khi mở một lệnh giao dịch với khối lượng lớn. Họ vẫn có cảm giác hụt hẫng khi phải cắt lỗ một chuỗi lệnh liên tiếp, hoặc cảm thấy tiếc nuối khi chốt lời quá sớm và nhìn giá tiếp tục đi đúng hướng dự đoán. Áp lực tiền bạc, sự biến động bất ngờ của thị trường và tính rủi ro vốn có của việc đầu tư luôn là những yếu tố kích thích hệ thần kinh tạo ra phản ứng cảm xúc mà không ai có thể tránh khỏi được.
Điểm khác biệt nằm ở phản ứng của họ trước những trạng thái tâm lý này. Một người mới giao dịch thường để cảm xúc chi phối hành động. Khi thua lỗ, họ hoảng loạn giao dịch trả thù thị trường để gỡ gạc lại phần tiền thua trước đó, hoặc khi thắng liên tiếp, họ trở nên tự tin thái quá và chấp nhận rủi ro quá mức. Trong khi đó, trader chuyên nghiệp hiểu rằng cảm xúc là điều tự nhiên. Họ chấp nhận sự tồn tại của cảm xúc như một phần của công việc, nhận diện nó sớm và không để nó can thiệp vào quá trình đưa ra quyết định.
Để duy trì sự ổn định tâm lý qua hàng trăm, hàng nghìn giao dịch, các nhà giao dịch chuyên nghiệp không dựa vào sức mạnh ý chí thuần túy mà xây dựng một hệ thống nguyên tắc vững chắc để bảo vệ bản thân khỏi những cái bẫy cảm xúc.
Thứ nhất, họ sở hữu một kế hoạch giao dịch chi tiết và tuân thủ nó một cách kỷ luật. Kế hoạch này quy định rõ điểm vào lệnh, điểm cắt lỗ, điểm chốt lời và tỷ lệ rủi ro cho mỗi giao dịch. Khi thị trường biến động mạnh, thay vì phải suy nghĩ nên làm gì trong lúc hoảng loạn, trader chuyên nghiệp chỉ cần làm theo đúng những gì đã viết ra từ trước. Việc đưa ra quyết định từ lúc thị trường chưa chạy giúp họ giữ được sự tỉnh táo tuyệt đối.
Thứ hai, họ quản lý rủi ro vô cùng nghiêm ngặt. Tâm lý lo sợ hầu hết xuất phát từ việc rủi ro quá lớn so với khả năng chịu đựng của tài khoản. Khi một nhà giao dịch chỉ mạo hiểm một phần rất nhỏ trên tổng số vốn cho mỗi lệnh, một lệnh thua sẽ không ảnh hưởng đáng kể đến tài chính của họ. Nhờ vậy, họ có thể đón nhận những lệnh thua một cách nhẹ nhàng như một chi phí kinh doanh tất yếu, thay vì là một cơn khủng hoảng tâm lý.
Thứ ba, họ rèn luyện tư duy xác suất. Trader chuyên nghiệp không kỳ vọng mọi lệnh họ đưa ra đều phải thắng. Họ nhìn nhận thị trường dưới dạng chuỗi các sự kiện ngẫu nhiên, nơi mà mục tiêu không phải là đúng trong từng lệnh đơn lẻ, mà là có lợi nhuận trong dài hạn dựa trên lợi thế của phương pháp giao dịch. Khi chấp nhận rằng thua lỗ là một phần của cuộc chơi, họ không còn bị dao động khi một lệnh bị chạm điểm cắt lỗ.
Cuối cùng, họ biết cách rời khỏi màn hình máy tính và duy trì cuộc sống cân bằng. Giao dịch quá đà là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến kiệt sức và mất kiểm soát tâm lý. Trader chuyên nghiệp thiết lập giới hạn thời gian làm việc rõ ràng, thường xuyên tập luyện thể thao, nghỉ ngơi và ghi chép nhật ký giao dịch để giải tỏa áp lực.
Nói tóm lại, tâm lý là một phần không thể tách rời khỏi hoạt động giao dịch. Trader chuyên nghiệp không tìm cách loại bỏ cảm xúc, mà học cách sống chung, quản lý và tối ưu hóa quy trình làm việc để cảm xúc không thể làm hỏng những kế hoạch tài chính của họ.
Còn anh em thì sao? Mọi người quản lý tâm lý của mình như thế nào?
Bài viết này chúng ta sẽ cùng đi tìm hiểu về cách thức ổn định tâm lý hiệu quả của những trader thành công nhé.
Trader chuyên nghiệp có bị tâm lý không?
Nhiều người thường lầm tưởng rằng những nhà giao dịch thành công trong trading giống như những cỗ máy vô cảm, có thể đưa ra quyết định một cách hoàn toàn lạnh lùng. Tuy nhiên, thực tế là tâm lý lo sợ, tham lam hay sự hối tiếc vẫn xuất hiện ở tất cả mọi người, dù họ có bao nhiêu năm kinh nghiệm đi chăng nữa.
Trader chuyên nghiệp vẫn cảm thấy hồi hộp khi mở một lệnh giao dịch với khối lượng lớn. Họ vẫn có cảm giác hụt hẫng khi phải cắt lỗ một chuỗi lệnh liên tiếp, hoặc cảm thấy tiếc nuối khi chốt lời quá sớm và nhìn giá tiếp tục đi đúng hướng dự đoán. Áp lực tiền bạc, sự biến động bất ngờ của thị trường và tính rủi ro vốn có của việc đầu tư luôn là những yếu tố kích thích hệ thần kinh tạo ra phản ứng cảm xúc mà không ai có thể tránh khỏi được.
Điểm khác biệt nằm ở phản ứng của họ trước những trạng thái tâm lý này. Một người mới giao dịch thường để cảm xúc chi phối hành động. Khi thua lỗ, họ hoảng loạn giao dịch trả thù thị trường để gỡ gạc lại phần tiền thua trước đó, hoặc khi thắng liên tiếp, họ trở nên tự tin thái quá và chấp nhận rủi ro quá mức. Trong khi đó, trader chuyên nghiệp hiểu rằng cảm xúc là điều tự nhiên. Họ chấp nhận sự tồn tại của cảm xúc như một phần của công việc, nhận diện nó sớm và không để nó can thiệp vào quá trình đưa ra quyết định.
Cách trader chuyên nghiệp ổn định tâm lý
Để duy trì sự ổn định tâm lý qua hàng trăm, hàng nghìn giao dịch, các nhà giao dịch chuyên nghiệp không dựa vào sức mạnh ý chí thuần túy mà xây dựng một hệ thống nguyên tắc vững chắc để bảo vệ bản thân khỏi những cái bẫy cảm xúc.
Thứ nhất, họ sở hữu một kế hoạch giao dịch chi tiết và tuân thủ nó một cách kỷ luật. Kế hoạch này quy định rõ điểm vào lệnh, điểm cắt lỗ, điểm chốt lời và tỷ lệ rủi ro cho mỗi giao dịch. Khi thị trường biến động mạnh, thay vì phải suy nghĩ nên làm gì trong lúc hoảng loạn, trader chuyên nghiệp chỉ cần làm theo đúng những gì đã viết ra từ trước. Việc đưa ra quyết định từ lúc thị trường chưa chạy giúp họ giữ được sự tỉnh táo tuyệt đối.
Thứ hai, họ quản lý rủi ro vô cùng nghiêm ngặt. Tâm lý lo sợ hầu hết xuất phát từ việc rủi ro quá lớn so với khả năng chịu đựng của tài khoản. Khi một nhà giao dịch chỉ mạo hiểm một phần rất nhỏ trên tổng số vốn cho mỗi lệnh, một lệnh thua sẽ không ảnh hưởng đáng kể đến tài chính của họ. Nhờ vậy, họ có thể đón nhận những lệnh thua một cách nhẹ nhàng như một chi phí kinh doanh tất yếu, thay vì là một cơn khủng hoảng tâm lý.
Thứ ba, họ rèn luyện tư duy xác suất. Trader chuyên nghiệp không kỳ vọng mọi lệnh họ đưa ra đều phải thắng. Họ nhìn nhận thị trường dưới dạng chuỗi các sự kiện ngẫu nhiên, nơi mà mục tiêu không phải là đúng trong từng lệnh đơn lẻ, mà là có lợi nhuận trong dài hạn dựa trên lợi thế của phương pháp giao dịch. Khi chấp nhận rằng thua lỗ là một phần của cuộc chơi, họ không còn bị dao động khi một lệnh bị chạm điểm cắt lỗ.
Cuối cùng, họ biết cách rời khỏi màn hình máy tính và duy trì cuộc sống cân bằng. Giao dịch quá đà là nguyên nhân hàng đầu dẫn đến kiệt sức và mất kiểm soát tâm lý. Trader chuyên nghiệp thiết lập giới hạn thời gian làm việc rõ ràng, thường xuyên tập luyện thể thao, nghỉ ngơi và ghi chép nhật ký giao dịch để giải tỏa áp lực.
Nói tóm lại, tâm lý là một phần không thể tách rời khỏi hoạt động giao dịch. Trader chuyên nghiệp không tìm cách loại bỏ cảm xúc, mà học cách sống chung, quản lý và tối ưu hóa quy trình làm việc để cảm xúc không thể làm hỏng những kế hoạch tài chính của họ.
Còn anh em thì sao? Mọi người quản lý tâm lý của mình như thế nào?
Giới thiệu sách Trading hay
Đánh Bại Thị Trường Forex - Tư duy khác biệt và các kỹ thuật giao dịch của chuyên gia quản lý quỹ triệu đô
Sách chia sẻ kiến thức và kinh nghiệm trading từ một chuyên gia quản lý quỹ, cùng các kỹ thuật giao dịch giúp quỹ này đứng trong top nhiều năm
Bài viết liên quan
